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Objetivos de los cursos de reanimación ...

Como ya sabéis, en Formación y Salud nos preocupamos por vuestra salud y la de vuestra familia. Creemos que lo importante es estar concienciados de que todas nuestras acciones repercuten de algún modo en nosotros y que una buena educación es la base para que en un futuro todos seamos conscientes de lo importante y frágil que es la salud. Ya se dice siempre que sólo echamos en falta la buena salud cuando nos falta, tener presentes siempre el agradecimiento de estar sanos hará que sepamos reaccionar cuando nos encontremos mal.

Valorar todos los días nuestra salud y la de los que nos rodean nos hará ser más felices y tener inquietud por formarnos en ciertos aspectos de la vida que creíamos reservados para el personal sanitario. Recibir formación sanitaria elemental puede ayudarnos en situaciones de emergencia, por lo menos estaremos calmados al no enfrentarnos a algo completamente nuevo, y también nos proporcionará herramientas para cuidarnos día a día.

Hoy queremos explicaros cuáles son los objetivos de los cursos de reanimación cardiopulmonar, normalmente conocidos como CRP en el entorno médico. Estos cursos nos proporcionan habilidades importantes para reaccionar ante una emergencia y son importantes aunque creamos que nos van a enseñar algo que ya sabemos.

A continuación encontraréis un listado de los principales objetivos de los CRP:

  • Reconocer una parada cardiopulmonar
  • Conocer los fundamentos básicos de reanimación cardiopulmonar
  • Técnicas para aplicar la reanimación cardiopulmonar
  • Identificar arritmias del corazón
  • Conocer el protocolo de actuación ante una emergencia
  • Conocer las diferencias entre las técnicas de reanimación cardiopulmonar en adultos y en niños

Puede que estos puntos que denominamos básicos te parezcan complicados de aplicar, pero los cursos de reanimación cardiopulmonar no pretenden convertirte en un especialista médico, el objetivo principal que es que obtengas unos conocimientos básicos que te hagan reaccionar con calma ante una emergencia.

Protocolo RCP (Reanimación ...

La reanimación cardiopulmonar es un procedimiento que se utiliza para salvar vidas en el momento que una persona ha dejado de respirar y el corazón ya no palpita. Esto puede ser causado por un ataque cardíaco, descarga eléctrica, ahogamiento o cualquier otra circunstancia que ocasione que se detenga el ritmo cardíaco.

Las maniobras destinadas a normalizar el oxigeno que llega a los órganos vitales se conoce como Protocolo RCP. Es muy importante que aprendas a ejecutarlo, ya que en cualquier momento alguien de tu familia puede verse afectado, y lo mejor es actuar antes de que lleguen los médicos.

Si en un accidente en el hogar ves a un miembro de tu familia insconsciente y sin respirar, debes comenzar a ejecutar el protoclo RCP:

  1. Elimina los objetos que pueden representar un peligro para el paciente.
  2. Debes comprobar el estado de consciencia de la víctima. Para ello debes arrodillarte a la altura de sus hombros y sacudirlos con cuidado y suavidad. Acércarte a la cara y pregúnta si está bien. En caso de que responda debes dejarlo en la misma posición y empezar a revisar cómo se encuentra.
  3. En caso de que no responda debes pedir ayuda al servicio de emergencias sin abandonar a la víctima. Colócale boca arriba con los brazos y piernas alineados sobre una superficie dura y el tórax al descubierto.
  4. Debes cubrir la via aérea, coloca una mano sobre la frente del paciente y con la otra debes tirar el mentón hacia arriba, así se evita que se muerda la lengua y no pueda respirar correctamente.
  5. Hecho este paso, debes comprobar si el accidente respira normalmente. Si la víctima respira debes llamar al 112, coloca en posición lateral , y comprueba que sigue respirando.
  6. En caso que la víctima no respie, debes hacer 30 compresiones torácicas en el pecho. Y llama al 112 para pedir ayuda urgente.
  7. Haz 2 insuflaciones en la frente – mentón, y la nariz tapada. En caso de que el aire no pase, asegúrate de hacer bien las maniobras.
  8. Alterna las compresiones e insuflaciones: 30 compresiones y 2 insuflaciones mediante el ritmo de 100 compresiones por minuto.
  9. No interrumpas las compresiones hasta que la víctima pueda respirar normalmente o cuando llegue ayuda especializada.

 

Primeros auxilios como obligatoria

ABC.- La comisión de educación del Senado ha aprobado una moción del PP que insta al Gobierno a estudiar la introducción de conocimientos de primeros auxilios, seguridad vial, autoprotección y emergencias durante la Educación Primaria y Secundaria, ya sea como asignatura obligatoria o como transversal.

Cursos de soporte vital básico (SVB)

Después de nuestras dos últimas entradas tenemos bastante claro cómo reaccionar ante una parada cardiorrespiratoria. Al menos conocemos los pasos a seguir y somos conscientes de que deberíamos asistir a un curso, que nos ocupará como mucho una tarde, para aprender a aplicar los conocimientos teóricos que casi todos hemos oído en muchas ocasiones.

Quien más y quien menos había oído hablar de “hacer el boca a boca” desde pequeño, la diferencia es que hemos aprendido que también hay que comprimir el pecho para incentivar el ritmo del corazón y a llamarlo “reanimación cardiorrespiratoria”.

Y una vez que teníamos todo claro y nos sentíamos confiados y seguros, hemos empezado a escuchar en los medios un concepto diferente que de nuevo nos despista: soporte vital básico.

Entonces, ¿qué es el soporte vital básico? Habitualmente se define como unas medidas que debe conocer todo el mundo ya que son aquellas que se deben practicar cuando alguien sufre una parada cardiorrespiratoria. Estas medidas se dividen en dos fases, la primera es alertar cuanto antes al personal médico cualificado, la segunda es valorar el estado de la víctima y, si es necesario, realizar las compresiones y la ventilación artificial. Tras estas medidas que cualquier ciudadano puede realizar, los servicios médicos cualificados procederán a realizar las descargas eléctricas utilizando el método de desfibrilación y posteriores cuidados médicos.

Efectivamente, has acertado con tu respuesta, son dos nombres diferentes para un mismo concepto. Si ya sabes cómo realizar una reanimación cardiorrespiratoria no debes preocuparte más. Si aún no tienes conocimientos de primeros auxilios, puedes acudir a cualquiera de los muchos cursos de soporte vital básico, conocido como SVB, que se imparten actualmente para sentirte preparado ante cualquier emergencia.

La aplicación de las técnicas de soporte vital básico son las mismas en cualquier situación, no te despistes si ves cursos destinados para ciertos profesionales en concreto. Habitualmente se imparten cursos para profesionales para poder poner ejemplos de situaciones comunes en las que te puedes encontrar en tu día a día, o como parte del plan de formación de la empresa. Sin embargo, sí es aconsejable acudir a cursos específicos para padres o para docentes ya que sí que existen algunas diferencias entre aplicar el soporte vital básico a un adulto o a un niño. Por ejemplo, la fuerza con la que se deben realizar las compresiones o el número de ventilaciones a realizar.

Técnicas de reanimación cardiopulmonar

La mayor parte de las personas se quedan bloqueadas ante una situación en la que corre peligro la vida de alguien. Normalmente preguntan rápido por un médico o llaman sin pensar al 112 para que alguien con conocimientos médicos venga en su auxilio

Tener conocimientos básicos de auxilio permite superar este miedo para poder ofrecer algo de ayuda a la persona que está sufriendo. En la mayoría de los casos no es necesario memorizar muchos conceptos o pasos y, sin embargo, puede que salvemos una vida. ¿No es emocionante?

Conocer las técnicas de reanimación cardiopulmonar es un primer paso. Son unas técnicas sencillas, no requieren conocimientos médicos, no es necesaria una fuerza especial y su uso es muy efectivo si alguien pierde la consciencia y no hay un médico cerca.

Te mostramos aquí los pasos básicos a seguir, es una buena manera de comenzar a conocer qué es la reanimación cardiopulmonar y ganar un poco de seguridad si alguna vez lo necesitas Practicar con un compañero en un curso práctico o con un muñeco de goma será muy útil para que la ejecución sea la más correcta.

Paso 1. Comprueba el estado de la víctima para saber si está consciente o inconsciente. Para ello hay que colocarla boca arriba y hablar con ella. Si no da señales de vida, es probable que esté sufriendo una parada cardiorrespiratoria. Es el momento de actuar.

Paso 2. Sigue tu primer instinto y pide ayuda. A pesar de que puedas hacer algo para ayudar a la víctima, lo mejor es que llegue el personal médico cuanto antes.

Paso 3. Libera las vías aéreas. Lo más probable es que la lengua de la víctima esté taponando sus vías respiratorias así que debemos despejar la garganta para permitir el paso de aire. Para hacerlo simplemente hay que colocar una mano en la frente de la víctima y otra en la barbilla y subir la barbilla hacia arriba echando la cabeza hacia atrás. Con este movimiento tan simple se consigue despejar la garganta.

Paso 4. Una vez despejadas las vías respiratorias comprueba si la víctima respira. Observa el pecho para ver si se mueve, escucha para ver si oyes entrar y salir el aire o comprueba con la mano si expulsa aire caliente por la boca.

Si no respira vuelve a llamar a emergencias para que conozcan la gravedad de la víctima y estén preparados para atenderla.

Paso 5. Realiza la reanimación cardiovascular. Debes comenzar colocando las manos entrelazadas en el pecho de la víctima a la altura del tórax, aproximadamente donde se encuentra el esternón, extiende los brazos y realiza 30 compresiones apoyando tu peso sobre el pecho de la víctima. No comprimas demasiado rápido, debes dejar que el pecho vuelva a su posición inicial antes de realizar la siguiente compresión.

Tras las 30 primeras compresiones se debe realizar la ventilación artificial, lo que habitualmente se conoce como boca a boca. Para ello debes tapar la nariz de la víctima e insuflarle aire en la boca procurando que no se escape nada. Repítelo dos veces mientras compruebas si el pecho se hincha y comienza a respirar. Si la víctima no respira debes comenzar de nuevo con las compresiones.

 

Un vagabundo salva la vida a una niña ...

Tener una buena formación en maniobras de reanimación cardíaca RCP puede hacer que salves una vida cuando menos te lo esperas. Hace unos días, en Avilés, una niña de 10 años que sufría un infarto en plena calle, tuvo la suerte de que una persona formada en soporte vital básico se cruzase con ella en ese momento crítico.

Javier Pérez Alonso, un extoxicómano sin hogar, se encontró con una madre desesperada que llevaba a su hija en los brazos y pedía ayuda a desesperada. El sin techo , que se había formado como Ayundante Técnico Sanitario, no lo dudó ni un segundo y se lanzó a auxiliar a la niña. Primero valoró la situación y comprobó que no había pulso. Después, inició una serie de maniobras de reanimación cardíaca (RCP en el argot médico). Entre él y un vecino de la calle donde se produjo el incidente, mantuvieron artificialmente la circulación sanguínea y la respiración de la niña hasta que llegó al lugar una UVI móvil.

Una vez estabilizadas las constantes vitales de la pequeña, el personal médico condujo a la víctima y a su madre al hospital, donde la niña quedó ingresada. Sin duda, la actuación del vagabundo de 41 años, formado en técnicas sanitarias y que llegó a hacer prácticas para trabajar como ATS, había sido vital para salvar la vida de la pequeña.

Casos como este demuestran la gran importancia de poseer una buena formación en emergencias y primeros auxilios. Y es que está claro que tener estos conocimientos puede salvar vidas, seas como seas y tengas la condición que tengas.

 

Evita riesgos con una manzana al día

[ Última modificación: 30 abril 2014 ]

Diario Médico.- Según un estudio, consumir una manzana al día puede prevenir o retrasar alrededor de 8.500 muertes cardiovasculares cada año en adultos mayores de 50 años. Las estatinas reducirían el riesgo de eventos vasculares, independientemente del riesgo subyacente de padecer este tipo de patologías.

Primeros auxilios como obligatoria

[ Última modificación: 1 julio 2014 ]

ABC.- La comisión de educación del Senado ha aprobado una moción del PP que insta al Gobierno a estudiar la introducción de conocimientos de primeros auxilios, seguridad vial, autoprotección y emergencias durante la Educación Primaria y Secundaria, ya sea como asignatura obligatoria o como transversal.

Servicio de alertas por twitter

[ Última modificación: 30 abril 2014 ]

La compañía californiana Twitter puso hoy en marcha un servicio de alertas para facilitar la comunicación de información trascendente y verificada a sus usuarios en una emergencia.

Este sistema está diseñado específicamente para que los tuiteos de organismos oficiales y organizaciones no gubernamentales aparezcan destacados en los dispositivos de los usuarios, aunque solo para avisar de desastres naturales, incidentes biológicos, químicos, nucleares, cibernéticos o alimentarios.

La lista de alertas incluye explosiones, transporte y terrorismo.

La red social requiere que las entidades que se apunten a su sistema de alertas aumenten la seguridad de sus cuentas de Twitter para tratar de impedir un uso indebido de esta herramienta.

El servicio es gratuito, global y solo accesible a las entidades que lo soliciten y reciban la aprobación de Twitter.

Los usuarios que deseen recibir este tipo de notificaciones deberán suscribirse a las alertas de cada una de las entidades que sean de su interés.

Los tuiteos distribuidos bajo el sistema de alertas tendrán un icono especial que diferenciará el mensaje del resto y podrán llegar al usuario a través de mensajes cortos SMS o notificaciones desde la aplicación en el teléfono.

Hasta el momento Twitter ha autorizado el uso del sistema de alertas a entidades en EE.UU. como el Departamento de Seguridad Nacional y la Cruz Roja, así como otras en Japón y Corea del Sur e instituciones internacionales como la Organizaciones Mundial de la Salud (OMS) y la Organización Panamericana de la Salud (OPS). EFE

Víctima de su propia política

[ Última modificación: 30 abril 2014 ]

Por Carme Chaparro – 
¿Quién le iba a decir al alcalde de As Somozas, Manuel Candocia, que una decisión suya acabaría costándole la vida? O, mejor dicho, que si hubiera tomado otra decisión podría haberla salvado.
El domingo, mientras estaba en las gradas presenciando el partido de futbol del Somoza contra el Cerceda, cayó al suelo víctima de un infarto. Un futbolista y un periodista intentaron reanimarlo sobre el césped. Después contarían a La Voz de Galicia que, durante un momento, consiguieron que su corazón volviera a latir. Pero finalmente falleció.
La ambulancia tardó media hora en llegar.
¿Qué podría haberle salvado la vida? Un desfibrilador.
Pero fue el propio fallecido el que se había opuesto a que el campo de futbol de su pueblo contara con uno.Puede hacer más mal que bien, recordaba que Candocia dijo el presidente de la Federación Galega de Fútbol.
Pues, en ese caso, el bien que hubiera hecho le podría haber salvado la vida.Según el Ministerio de Sanidad, cada año en España 68.500 personas sufren un infarto. De ellas, casi 25.000 se producen fuera del hospital, Tres de cada diez infartados mueren antes de ser atendidos por personal médico. Si a esas 7.500 personas se les hubiera practicado una desfibrilación en el primer minuto posterior al infarto, se habrían salvado casi todas, un 90 por ciento.Hace seis meses fallecía, por la misma causa, Ángel Luis del Olmo, juez de lo Social de Madrid. Tenía 58 años. Sus compañeros se lamentaron amargamente por la falta de un desfibrilador en los juzgados, que le hubiera salvado la vida. Pero la Comunidad de Madrid, al contrario que otras, no ha regulado su uso fuera de los hospitales.Para lugares públicos existe el desfibrilador externo semiautomático. Su uso es bastante sencillo, y el aparato va dictando al usuario lo que tiene que ir haciendo en cada momento. Así lo explica la web SalvaVidas:
Pero también es fundamental que todos sepamos hacer una reanimación cardíaca manual. Estoy convencida de que muy pocos de ustedes sabrían practicarla de manera correcta porque nunca han recibido un curso de primeros auxilios.